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Cristianos al día
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Rodas
Colaborador
Registrado: 11 May 2008
Mensajes: 71
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 Publicado: Vie May 30, 2008 2:47 pm Título del mensaje: La COMUNICACIÓN |
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INTRODUCCIÓN:
Las relaciones que establecemos en la infancia determinan el curso de toda nuestra vida, debido a que gran parte de nuestro bienestar depende de nuestras experiencias con los demás, el área de la relación interpersonal es uno de los lugares más obvios para buscar los orígenes de los desórdenes sicológicos. La misma felicidad es una cuestión de relación, el bienestar personal depende la relación que establecemos con los demás.
Nuestra cultura light está caracterizada por una infinidad de contactos y una pobreza de relaciones. Impera la superficialidad en las relaciones.
Vamos a considerar 3 situaciones:
1 UN HECHO ACAECIDO.
A un hombre que llevaba 30 años de casado, se le preguntó cuáles eran los gustos de su esposa. Rápidamente, dió una lista de las cosas que según él eran las que su esposa más deseaba. Al ser ella consultada, se descubrió que no coincidía casi en nada con la lista brindada por su marido. El paso de los años por sí solos no nos aseguran un buen conocimiento del otro.
2 UN HECHO NATURAL.
Cuando la hembra del rinoceronte trata de comunicar su amor al macho, hace lo siguiente:
" Siendo un animal muy corto de vista, toma carrera desde una gran
distancia y embiste al macho a una velocidad de 50 K/h..
Cuando el rinoceronte macho logra reponerse del impacto, ha
recibido el siguiente mensaje: -ELLA ME AMA- ".
Muchas veces los seres humanos tenemos un tipo similar de comunicación.
3 UN HECHO IMAGINARIO.
Supongamos que le ofrecen la posibilidad poseer todos los bienes materiales que puedan existir, de darse todos los gustos; y de satisfacer todas sus ambiciones. De vivir en el tipo de casa que siempre quiso y en el lugar que siempre deseó estar; el poseer todo el dinero y riquezas imaginables.
El poder desarrollar la actividad que siempre soñó, con el mejor equipamiento y la mejor información. El poder disfrutar del más agradable confort y de los más avanzados adelantos tecnológicos. PERO con una sola condición: No podrá tener contacto con ningún ser humano. Jamás podrá VER, OIR o RELACIONARSE con persona alguna; sino que vivirá en la más completa soledad e incomunicación personal.
¿ Qué opción elegiría ?. ¿ La satisfacción de los placeres o el contacto personal ?.
El ser humano se realiza como tal en la medida de sus relaciones; la forma de llevarlas define el grado de su madurez: La Persona Es RELACIÓN.
Su destino en este mundo está más allá de la frontera de su individualidad. Cada uno es lo que “ES” en la medida y forma en que se da y recibe de los demás.
EL HOMBRE NO NACE HECHO NI ACABADO. Necesita madurar personalmente, y precisamente, para lograr tal desarrollo es imperioso que se comunique y relacione.
. Como ser social por naturaleza necesita contactarse con su prójimo y establecer relaciones firmes fluidas, recíprocas íntimas y permanentes.
LA COMUNICACIÓN ES UNA NECESIDAD VITAL
La antigua máxima Divina: -No Es Bueno Que El Hombre Este Solo-, adquiere hoy una urgencia dramática.
¿ Qué significa comunicarse ?.
¿ Cómo es nuestra relación con nuestros padres ?.
¿ Conoce usted en profundidad a su esposa o esposo ?.
¿ Es fluida la comunicación con sus hijos ?.
¿ Qué clase de trato tiene con sus seres queridos ?.
¿ Se siente a menudo escuchado y comprendido o experimenta cierto tipo
de soledad ?.
¿ Tiene una relación satisfactoria con quiénes le rodean a diario?.
DEFINICIONES: comunicación
= Transmisión De Mensajes Entre Una Persona Y Otra.
= Hacer Participe Al Otro De Lo Que Uno Tiene.
= Contacto Íntimo Entre Personas.
= Intercambio De Vivencias Ideas Y Sentimientos.
Para que haya comunicación, es imprescindible que están presentes al menos los siguientes elementos:
II- SEÑALES QUE REVELAN PROBLEMAS DE COMUNICACIÓN.
• 1 - HABLAR POCO NADA- INTROSPECCIÓN.
Aquellos que tenemos que sacarles las cosas con un tirabuzón.
No quieren o no pueden expresarse satisfactoriamente.
No saben como transmitir lo que piensan o sienten.
No encuentran los medios para exteriorizar sus vivencias.
Son personas inabordables.
Sus expresiones son escasas, escuetas y cortadas, su situación es horrible y dolorosa.
Son personas herméticas, es un enigma lo que les ocurre interiormente, podríamos considerarlas “SEMI-AUTITSTAS”.
En casos extremos puede llegar a un nivel tan de malo de comunicación que puede experimentar la que se llama la "MUERTE SOSIAL".
La persona se encuentra rodeada de un muro sicológico-emocional que no tiene fisuras, atravesarlo exige paciencia esfuerzo y decisión.
Y se da la situación de que no sabe como salir de esa cárcel ni tampoco como hacer para abrir una ventana para que alguien entre a compartir su espacio interior.
Prefieren el silencio al ruido; la introspección a la verborragia;
la lealtad profunda a la simpatía superficial.
• 2 - HABLAR MUCHO.
Hablan tanto y sin parar que parecen no necesitar respirar.
Frecuentemente evitamos encontrarnos con las mismas, no saben comunicarse porque hablan pero no escuchan. No charlan sino que realizan un monólogo, establecen una comunicación unidireccional, solo hacen las veces de transmisores, hablar con ellos es lo mismo que escuchar la radio. La otra persona no es tenida en cuenta y no se produce la interacción.
Cuando estamos con este tipo de personas nos da la sensación de que estamos solos.
Sin quererlo, ahuyentan a las pocas personas que está n dispuestas a escucharlas.
Cuando dos personas que tienen este problema se encuentran, hablan las dos a la vez.
• 3 - INCAPACIDAD PARA ESCUCHAR.
¿ Escucha usted atentamente cuando el otro le habla ?.
¿ No vaga nuestra mente por otras cuestiones cuando el otro nos está contando algo ?
Una de las principales manifestaciones de problemas interiores es la imposibilidad de oír a los demás. Cuando no podemos de dejar de pensar en nosotros y en nuestros problemas.
La mayoría de nosotros casi ni escuchamos a los demás, mientras el otro nos habla, estamos pensando en lo que vamos a decir apenas termine de hablar. La otra persona percibe que no nos interesa lo que nos trata de decir. Se siente sola y desatendida.
• 4 - INMADUREZ SÍQUICA - EMOCIONAL.
Como la comunicación es la base para el desarrollo de la personalidad, la persona que no ha logrado comunicarse adecuadamente, manifiesta características infantiles, tiene reacciones y emociones como las de un niño, es caprichosa, se ofende con facilidad es egoísta, etc.. No logró ejercitar los "músculos" interiores de su personalidad. Como no consiguió salir de su encierro interior, su personalidad no se curtió con las experiencias de la vida. Su ser jamás se contactó con el exterior.
Detrás de la fachada de seriedad de algunos adultos, se esconde un niño inmaduro y frágil.
Tal infantilismo oculto, suele evidenciarse ante las circunstancias muy dolorosas de la vida, en las mismas, la persona no reacciona de acuerdo a su edad cronológica.
• 5 - ANSIEDAD - INSATISFACCIÓN.
Interiormente sufrimos el "hambre" de la incomunicación, hambre que no sabemos como satisfacer. La persona incomunicada junta presión interior, y es probable que sea presa del nerviosismo. Tal tipo de presión solo se alivia con una correcta comunicación, la que permite la correcta catarsis, el alivio interior, que logra sacar lo todo aquello que molesta.
• 6 - EXPRESIONES ÁSPERAS.
Aquellos que en vez de hablar "ladran", maltratan y “golpean” con su lengua.
Utilizan expresiones despectivas, en cada expresión parecen que están denigrando al prójimo. En general quienes utilizan expresiones despectivas son personas que a su vez, han sido muy maltratadas.
I I - CAU SAS
Como hemos dicho, todas las personas tenemos algún tipo de problema de comunicación, en algunos casos, el problema adquiere niveles dramáticos.
Comunicarse no es tan fácil como nos parece. Requiere dedicación y tiempo.
• 1 – EGOÍSMO
Se vive ensimismado pensando solamente en uno mismo; casi no se le presta atención al otro. Se está tan ocupado con uno mismo, que el prójimo no es tenido en cuenta, es ignoramos. No nos interesa cómo está, qué le pasa, o si tiene alguna necesidad. Dijo Dorothy Sayres :
“El infierno es el disfrute eterno de uno mismo.”
• 2 - CONFLICTOS INTERIORES NO RESUELTOS
Una mala comunicación revela que existen problemas interiores y a su vez genera muchos conflictos.
Los conflictos interiores no resueltos casi siempre dañan la capacidad comunicativa; y esa incapacidad a su vez, agrava los conflictos interiores, por el contrario, cuanto más sana sea una persona interiormente, mejor será su comunicación. Así como los presos se hallan encerrados en celdas, de la misma manera, muchas personas están encerradas dentro de sí mismas debido a su incapacidad para comunicarse, se hallan ahogadas y asfixiadas al no lograr una satisfactoria relación con los demás.
Según estudios siquiátricos, muchos de los problemas de promiscuidad sexual y de adicciones se deben a un desesperado y errado intento de satisfacer el ansia de la comunicación. Equivocaron la forma, tales personas inconscientemente trataron de establecer una buena relación y escapar así de su encierro.
En realidad no buscan el sexo libertino o las adicciones, sino el de poder comunicarse con el prójimo. LA COMUNICACIÓN ES UN ARTE
• 3 - DEFICIENCIA EN LA TRASMISIÓN DEL MENSAJE.
Los famosos malentendidos, es cuando no se emite correcta y claramente la información.
El transmisor no se hace entender, cuando se habla con indirectas, simbólicamente, utilizando términos inapropiados o la actitud incorrecta.
La interpretación que realiza, que a veces difiere con el mensaje que el otro quisimos comunicar.
• 4 - TEMOR AL RECHAZO.
Miedo de que lo que decimos ser objeto de burlas de críticas.
No queremos ser más heridos de lo que estamos.
El interlocutor sarcástico y crítico produce tal efecto en el otro.
La persona queda castrada interiormente.
¿ Somos buenos interlocutores ?.
¿ Nuestra actitud estimula al otro a abrirse y contarnos sus cosas ?.
¿ Quién enseñó a nuestros hijos adolescentes sobre el sexo, nosotros o extraños ?.
¿ Hemos establecido una relación de amistad con nuestros hijos ?.
Es triste cuando los hijos que encuentran una mejor comprensión fuera de su familia, en general no encuentran buenos interlocutores ni buenos consejeros fuera de su hogar. A menudo los padres no saben cómo ganarse la confianza de sus hijos, es que los mismos adultos también tienen sus propios problemas de relación. No saben ellos comunicarse.
• 5- ESTILO DE VIDA MODERNO
Todo apunta hacia el individualismo, a dificultar la comunicación entre las personas.
-" La nuestra es una época de huérfanos, separados de su pasado
histórico por el impacto transformador de la tecnología. Hoy en día
cada individuo en la multitud solitaria se siente perseguido por
una sensación desolada e incomunicable de singularidad"-. G. Brunn
IV - NIVELES DE COMUNICACIÓN.
¿ Suelen los demás confiarnos sus intimidades ?.
¿ Hay alguien a quién le hemos contado algo muy personal ?.
¿ Tenemos una relación fluida con los de nuestra propia casa ?.
Los especialistas han distinguido 5 niveles de comunicación que van de la superficial y deficiente, hasta la profunda y óptima. Vamos a ver en qué nivel estamos cada uno:
• NIVEL 1: CONVERSACIÓN ESTEREOTIPADA.
- ¡ Qué calor !.-
- A lo mejor llueve -
No se comparte nada personal.
Se tratan temas intrascendentes y desconectados entre sí.
• NIVEL 2: HABLAR SOBRE TERCEROS.
- ¿ Viste lo que le pasó a doña Rosa?.-
- A don Carlos lo van a operar .-
Solo se transmiten informaciones y datos.
Se habla de los demás y ninguno se compromete.
• NIVEL 3: SE TRANSMITEN IDEAS OPINIONES Y JUICIOS.
- No estoy de acuerdo con la vida que llevamos -
- Sería mejor que te quedaras más en casa-
Implica el transmitir algo propio. Se vierten opiniones personales.
Este es el comienzo de la comunicación aunque la misma es todavía
deficiente. La conversación se realiza con cautela, pero es un
comienzo.
• NIVEL 4: LOS SENTIMIENTOS SE EXPRESAN ABIERTAMENTE.
- Esta situación que estamos pasando me está destruyendo .-
- Me dolió lo que me dijiste anoche.-
No solo se transmiten los propios puntos de vista, sino
también los sentimientos que producen esos puntos de vista.
Manifiesta claramente y sin inhibiciones lo que siente, revela su
estado emocional.
• NIVEL 5: COMUNICACIÓN TOTAL.
Se abre totalmente el interior. Se transmiten todas las ideas y todos los
sentimientos. Se confiesan experiencias dolorosas e íntimas. Se habla
claramente de los problemas. Se llama a cada cosa por su nombre. La
comunicación es fluida y natural sin ningún tipo de reservas o
temores.
Es verdad que hay circunstancias que solo requieren una comunicación del nivel 1 y 2, sea porque recién conocemos a la otra persona, sea porque al otro no le interesa tener una buena comunicación, etc., pero se dice que una persona madura es aquella que es capaz de establecer una comunicación en cualquiera de los 5 niveles cuando la situación así lo requiera.
¿ Estoy seguro que conozco bien a mi pareja ?
¿ Puede expresarse con libertad quién vive a mi lado ?
¿ Habrá cosas que mi cónyuge tenga miedo o vergüenza de contarme ?
Sería bueno que hagamos estas preguntas a nuestra esposa/o, hijos, o amigos.
V - CARACTERÍSTICAS DE UNA BUENA COMUNICACIÓN
Una comunicación correcta y satisfactoria tiene entonces las siguientes características:
• 1 - ES RECÍPROCA
La información va y viene. Se emite y se recibe a la vez.
Hay un intercambio mutuo. Todos informan y todos son informados.
Alternativamente hacemos de transmisor y receptor. No es un monólogo.
• 2 - ES FLUIDA Y PERMANENTE
Es dinámica e intensa. No es escasa sino abundante. Los datos son profusos.
La comunicación se vuelve una buena costumbre, No es esporádica. Comunicarse es la regla y no la excepción, no existen largos períodos de silencios o “lagunas comunicacionales”.
• 3 - ES VARIADA
Se comparten los diferentes temas y las más diversas experiencias.
No solo se comparte mucho sino también de todo. Desde lo más trivial hasta lo más importante. La comunicación no es monotemática sino amplia y variada.
• 4 - ES PROFUNDA
Se transmiten ideas emociones y experiencias íntimas.
Se tratan los temas que son de lo más importantes y serios para cada uno.
• 5 - ES MODIFICANTE
Transforma y edifica. Después de toda experiencia comunicativa
no podemos ser los mismos.
Hace que estrechemos relaciones con aquellos con quienes nos comunicamos. Brinda un conocimiento mutuo profundo y exacto. Lima asperezas en nuestro trato.
Elimina los fantasmas que genera la distancia de la incomunicación.
Restaura las relaciones. Muchas de las cuales están deterioradas por
años. Provoca una catarsis, la ventilación interior.
Nos madura síquica y emocionalmente. Desarrolla nuestra personalidad.
Alivia tensiones. Aligera las cargas de la vida.
¿ Tiene usted algún amigo en la congregación ? A quién acude cuando:
• Su vida a tocado fondo.
• Tiene un dolor interior que ya no soporta más.
• Necesita imperiosamente ventilar sin reservas lo que tiene
adentro y desahogarse.
• Hace tiempo que no puede evitar tener pensamientos y sentimientos depravados.
• Se siente dominado por fuertes impulsos homosexuales que perturban su vida.
• Ha perdido la integridad traicionado sus propios principios y normas.
• Se siente más desdichado y miserable que un inconverso.
• Tiene ganas de dejar todo, de abandonar a Dios y a la iglesia.
• Descubre que su cónyuge le es infiel.
• Se enteró que su hijo es homosexual o adicto o delincuente o que embarazó a su novia
• Su hija se fue da su casa.
• Realizó un mal negocio que lo dejó en la ruina.
• Lo despidieron de su empleo y sabe que fue por su propia culpa.
¿ No es triste la falta de comunicación y la relación superficial que se da entre los miembros ?
Las congregaciones están llenas de gente solitaria. |
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